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―― Personal Gym · Iida, Nagano
感覚から、身体を
変えていく場所。
運動が苦手でも、久しぶりでも大丈夫。
「低強度×感覚系アプローチ」で、
あなたの身体の可能性を引き出します。
―― Concept
運動が苦手な人のための
新しいジムの形
「きつい運動はちょっと…」「久しぶりで自信がない」そんな方が一番多く通っているのが、身匠わたなべです。
身体の感覚を整えながら、無理なく・楽しく変化を実感できるアプローチを大切にしています。
―― 3D Posture Analysis
鍛える前に、まず今の姿勢を知る。
3D姿勢分析
自分の姿勢は、自分ではいちばん見えないところです。
身匠わたなべでは、正面と横から撮った写真をもとに、今の姿勢を3Dで見える化。姿勢のタイプや骨盤・肩の傾きを分析シートにしてお渡しします。
※医療機関での診断に代わるものではありません。
―― Services
4つのサービスで
体の悩みを解決する
―― Customer Voice
お客様の声
※個人の感想です。効果には個人差があります。
―― First Visit
初回の流れ
―― Price
料金案内
月額プラン
回数券
―― FAQ
よくある質問
―― Vision Training
目と身体をつなぐビジョントレーニング
目と脳と身体の連携に着目したトレーニングです。バランスや反応、集中力に関わる「見る力」を、パーソナルセッションの中に取り入れています。初回体験（¥5,500 / 90分）でも体験できます。単体でのご希望はLINEでご相談ください。
―― Facility
古民家リノベの
プライベート空間
木の梁が美しい温かみある完全個室。飯田市のジムで唯一の感覚系パーソナルジムです。
―― Access
アクセス・予約
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