​​身匠　わたなべ

こんにちは。飯田市のパーソナルジム「身匠わたなべ」です。 お客様の多くが抱えるお悩みのひとつに、 姿勢の乱れ があります。猫背、反り腰、巻き肩……見た目だけでなく、疲れやすさ・むくみ・肩こり・代謝低下などの原因にもなる、 姿勢の崩れ...

こんにちは、パーソナルジム「身匠 わたなべ」です。日々の生活やトレーニングで、足の疲れやむくみを感じることはありませんか？そんなお悩みを解決し、全身のバランスを整えるためのセルフケアアイテムとして、 Naboso（ナボソ）ニューロボール...

こんにちは、パーソナルジム「身匠 わたなべ」です。 今回は、ジムでも導入している人気のセルフケアアイテム 「 naboso（ナボソ）ニューロボール 」についてご紹介します。見た目は小さなボール。 でもその効果は、足裏から全身のバランス感覚や美姿勢にまで影響する、...